Secretaria de Saúde de Timóteo fala sobre equilíbrio mental e emocional das mulheres

Durante este mês, a Secretaria de Saúde de Timóteo vai abordar o tema “Saúde mental da mulher: Quem cuida de tudo também precisa de cuidado”. As ações serão desenvolvidas nas Unidades Básicas de Saúde (UBS), com rodas de conversa, palestras com psicólogos e momentos de reflexão com funcionárias e usuárias dos serviços. Cada unidade de saúde já está programando a sua atividade seja com ginástica laboral, performances teatrais, café da manhã ou da tarde, além da palestra sobre o assunto. A informação é do governo municipal.

A secretária de Saúde, Érica Ferreira, enfatiza que o tema é uma maneira de alertar as mulheres a cuidarem mais e melhor de si mesmas, da saúde física e mental. “As mulheres tendem a se preocupar compulsivamente com as necessidades emocionais dos outros ao seu redor ao invés de priorizarem a si mesmas. É o trabalho, são os filhos, o marido, enfim, a família e amigos. Nós mulheres somos cuidadoras, doadoras e acreditamos que não devemos decepcionar ninguém. O excesso de responsabilidades às vezes, nos faz adoecer. Por isso, neste mês de março, Mês da Mulher, o nosso alerta é a prevenção, a elevação da autoestima, preservação do equilíbrio emocional”, comenta Érica.

A secretária acrescenta que, ser mulher, implica muitas vezes em carregar múltiplas responsabilidades: trabalho, casa, filhos, família, estudos. A sensação de que é necessário dar conta de tudo pode ser exaustiva. Ninguém sustenta esse ritmo por muito tempo sem consequências.

Érica Ferreira completa ainda, que, “de fato as mulheres não conseguem criar um filtro para evitar absorver as demandas de outras pessoas devido ao instinto maternal. Isso nos faz sentir sobrecarregadas”, afirma.