26 de maio, de 2023 | 07:00

Médica orienta sobre prevenção a doenças respiratórias no período mais frio

(Stéphanie Lisboa - Repórter do Diário do Aço)
O inverno só começa no dia 21 de junho, mas aos poucos a temperatura vem caindo e o clima gelado “dando as caras”. Além das manhãs e noites frias, os dias têm sido marcados pelo tempo seco. Essa combinação acaba se tornando favorável para o registro das doenças respiratórias. A médica Fernanda Lima Fernandes, pneumologista pediátrica que atua em Ipatinga, entrevistada pelo Diário do Aço, explicou com detalhes o motivo de tantas pessoas ficarem mais vulneráveis nesta época do ano com resfriados, gripes, bronquiolites, laringites, sinusites e pneumonias.

Segundo ela, alguns fatores em conjunto são responsáveis por agredir diretamente as mucosas respiratórias, tornando-as mais propícias às agressões por vírus e bactérias. “A chegada do outono/inverno traz consigo a diminuição das temperaturas, assim como a diminuição da umidade do ar, ficando este mais seco. Além disso, nesta época observamos um quadro de inversão térmica, caracterizado pela retenção temporária do ar frio próximo da superfície. Junto do ar frio ficam retidos também os gases e resíduos poluentes, impedindo sua dispersão. Essa menor dispersão dos poluentes contribui diretamente para a piora da qualidade do ar”, esclareceu a médica.

Sistema imunológico
Para tentar passar ileso a esse outono/inverno, a médica fez algumas recomendações. São cuidados com a saúde que podem contribuir diretamente para que o sistema imunológico funcione em harmonia. “É fundamental mantermos uma alimentação saudável com a ingestão adequada de vitaminas e minerais. Além disso, devemos adotar práticas regulares de atividade física, contato com a natureza bem como a atualização do cartão vacinal”, orientou.

Ferramenta eficaz
A pediatra salienta o quão importante é manter a caderneta de vacinação atualizada. “Com as vacinas ‘ensinamos’ o nosso sistema imunológico a produzir anticorpos específicos e dessa forma fortalecemos nossas defesas imunes”, ressaltou. E apesar da vacina ser bastante importante, algumas pessoas não têm se vacinado. Um exemplo são os números registrados na campanha de vacinação da gripe.

Na Região Metropolitana do Vale do Aço (RMVA), o nível de imunização está bem distante da meta, que é 90%. De acordo com a Superintendência Regional de Saúde (SRS) de Coronel Fabriciano, até o dia 22 de maio, apenas 40,13% do público prioritário da vacinação contra a gripe havia sido imunizado.

Crianças
Fernanda faz um alerta às famílias que têm crianças em casa: “Crianças, em especial as menores de dois anos, estão com seu sistema imunológico em formação, ainda não aprenderam a produzir anticorpos e células de defesa de forma efetiva, por isso adoecem em maior frequência e com maior gravidade”.

Ela adverte sobre o uso abusivo de antibióticos, principalmente na faixa etária pediátrica. “De forma estatística, os menores de cinco anos podem ter de 8 a 10 infecções respiratórias por ano. Destas, cerca de 80-90% são causadas por vírus. Hipoteticamente, se em um ano a criança apresenta 10 infecções respiratórias e se todas as vezes elas forem medicadas com antibiótico, estaremos errados em nove vezes, aproximadamente. Isso é muito grave”, ressaltou.

Para a pneumologista pediátrica, é preciso que se entenda que antibiótico é para matar bactéria. “Além de não ser eficaz para doenças virais, quando usada de forma inadvertida, compromete nosso sistema imunológico e favorece o aparecimento de bactérias multirresistentes”, encerrou.