26 de agosto, de 2017 | 08:29

Balé ajuda no desenvolvimento da criança

O balé é uma das atividades mais recomendadas e praticadas por crianças. A dança é considerada uma atividade completa, além de contribuir para o crescimento infantil.

Nelma Darzi, diretora artística da escola Petite Danse, explica que o balé combina atividade física com música, teatro e desenvolvimento da coordenação motora. “Ele também ajuda a desenvolver a concentração, o equilíbrio e a postura, essenciais para várias outras atividades que as crianças realizam”.

Nelma lembra que aulas de balé são momentos de intensa socialização e o lugar perfeito para fazer amigos que tenham interesses comuns. “Crianças mais tímidas podem encontrar no balé a forma perfeita para se expressar e adquirir autoestima, pois a dança contribui para o autoconhecimento”.

O balé também contribui no desenvolvimento da sensibilidade das crianças, o que as ajuda a se expressarem melhor. “Muitas crianças encontram no balé uma forma para se comunicar e expressar seus sentimentos. A dança pode auxiliá-los com isso também”.

Nelma também lembra que, como o ballet ajuda a queimar calorias, ele também costuma ser indicado para crianças com sobrepeso. Segundo ela, nada melhor do que estimular a criança a realizar uma atividade aeróbica considerada divertida e que ainda ajuda no desenvolvimento dos músculos, contribui para a correção postural e para a formação da coluna.

O balé também ajuda no aumento de flexibilidade, resistência física, agilidade, equilíbrio e reflexos, contribuindo enormemente para qualquer outra atividade física que a criança venha a desenvolver no futuro.

“Além disso, todas essas características também contribuem para que a criança vá bem na escola, tornando-a muito mais concentrada e disciplinada”, completa Nelma.

As crianças com sintomas de estresse e ansiedade muitas vezes encontram no balé uma forma de superar esses problemas, pois a atividade ajuda a liberar endorfina, levando a uma sensação de relaxamento que faz bem não só para o corpo, como também para a mente.

“Há muitos psicólogos infantis recomendando o ballet como auxílio à terapia convencional”, lembra.

Nelma finaliza comentando que, quanto mais cedo a criança começa a praticar balé, mais facilmente ela pode se desenvolver na dança. “O ideal é começar entre 3 e 4 anos, época em que o sistema psicomotor da criança começa a ter mais facilidade para entender e fixar melhor os movimentos e os exercícios da dança”, conclui.