16 de julho, de 2017 | 21:00
Ir Ao Psicólogo Ainda é Um Tabu?
Sim, estamos em 2017, e cuidar da saúde emocional ainda é visto como um tabu. Muito provavelmente você já deparou com alguma afirmação do tipo: “Está indo ao psicólogo é porque está doido”.Normalmente as pessoas se preocupam com a saúde física, a estética, a cor do cabelo, a pele perfeita e até mesmo com os sapatos novos, mas muitos se esquecem de que nós, seres humanos, formamos um conjunto. Somos feitos de sentimentos, conflitos, dores, e precisamos cuidar e tratar de nossa saúde emocional também.
Ir ao psicólogo não é sinal de que você perdeu o controle de sua vida, ou que enlouqueceu. Ir ao psicólogo é dar importância a você mesmo, às suas emoções e sensações. É entender que não precisa estar emocionalmente doente para falar sobre algo que te incomoda, sobre suas ansiedades, medos e sobre tudo aquilo que norteia sua vida.
É muito comum algumas pessoas tentarem “maquiar” a ida ao psicólogo, por medo de se sentirem julgados, ou terem as suas emoções expostas. Outro fator que deixa algumas pessoas inseguras ao procurar a psicoterapia é a falta de informação, mais uma vez.
Como em qualquer outra profissão exercida com seriedade, a psicologia é trabalhada com ética profissional. Não tenha medo de que a sua vida e seus problemas sejam expostos pelo seu psicólogo, pois ele jamais fará isso.
Vale lembrar que todo o processo é trabalhado com sigilo, e é exatamente por isso que é vetado aos psicólogos fazerem acompanhamento de pessoas conhecidas, como amigos, parentes ou pessoas muito próximas.
Conheça um pouco mais sobre a psicoterapia, mas acima de tudo, se conheça melhor.Terapia é autoconhecimento, é cuidar de alguém essencial em sua vida, e este alguém é você mesmo. Para abordar mais uma vez esse universo emocional, nós convidamos o psicólogo Maurínio Alexandre para um bate-papo bem divertido e importante.
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Micaela Sousa
PRODUÇÃO VILLA LIANDA
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Gildázio Garcia Vitor
17 de julho, 2017 | 11:33“Eu, quando preciso, vou é ao psiquiatra; só não vou mais vezes porque é muito caro, R$ 400,00, Prefiro gastar com bons livros.”