20 de junho, de 2008 | 00:00

Unipac faz aferição de pressão arterial e IMC

IPATINGA - Alunos do 5º período do curso de Enfermagem da Unipac Vale do Aço promovem, neste domingo (22), durante as atividades da Feirarte e da feira de automóveis, no Centro, aferição de pressão arterial e cálculo de Índice de Massa Corporal (IMC) gratuitamente. De acordo com a coordenadora do curso, Letícia Bacelar, as ações servem para prevenção de agravos em quem não tem o hábito de monitorar a pressão, e de controle para os hipertensos.Já o cálculo do IMC é reconhecido como padrão internacional para avaliar o grau de obesidade da pessoa. “Os alunos do curso passarão ainda informações sobre a importância de praticar exercícios físicos para manter o peso”, ressaltou a professora.Antes de se dirigir ao Centro neste final de semana para aferir a pressão arterial, é importante a pessoa seguir algumas recomendações que podem influenciar no resultado: não fazer esforço físico até 30 minutos antes de medir a pressão; não ter ingerido bebidas ou ter usado tabaco pelo menos uma hora antes da medição da pressão; não estar com a bexiga cheia e aguardar, após ter urinado, pelo menos cinco minutos antes da medição; relaxar por cinco a 10 minutos antes da medição, em ambiente calmo e com temperatura agradável; na aferição, relaxar bem o braço; não falar durante o procedimento.