18 de dezembro, de 2007 | 00:00

‘Caminhada Orientada’ encerra as atividades

IPATINGA - Contato com a natureza, interação com os animais. Foi através de um passeio ao Centro de Biodiversidade da Usipa que a Secretaria de Cultura, Esporte e Lazer de Ipatinga encerrou no sábado, 15, as atividades da “Caminhada Orientada”, reunindo um público de 150 participantes.De acordo com Carliane Barros, diretora do Departamento de Esporte e Lazer e educadora física, o projeto é muito válido para a promoção da saúde e qualidade de vida da população de Ipatinga. “Com a ‘Caminhada Orientada’ nós conseguimos elevar nos participantes a auto-estima, melhoramos a qualidade de vida, promovemos essa interação social e, com isso, temos pessoas mais produtivas e felizes no dia-a-dia”, pontuou. “Neste ano, cerca de 800 pessoas se inscreveram para participar do projeto e, para 2008, a Secretaria pretende ampliar o serviço, indo para os postos de saúde”, adiantou. José Martins Filho, 66 anos, participa do projeto desde o começo do ano. Ele é tido como exemplo pelos companheiros por seu esforço e dedicação. “Graças ao atendimento feito na ‘Caminhada Orientada’ hoje eu tenho uma saúde boa, consegui diminuir três remédios dos sete que tomava. Só tenho que agradecer a quem implantou esse projeto”, disse. O aposentado fez questão de fazer o convite à população para participar da atividade. “Se mais pessoas aproveitassem esta oportunidade que a Prefeitura está oferecendo, com certeza a saúde de muitas pessoas estaria sendo reabilitada e teria sim uma melhora significativa, como a que eu tive”, concluiu.  MalhaçãoO programa desenvolve, além da caminhada, algumas aulas de ginástica e de Tai Chi Chuan, arte marcial chinesa que desenvolve o equilíbrio físico e emocional. As atividades, que recomeçam somente em janeiro, acontecem de segunda a sexta-feira, das 7h às 9h e das 17h às 19h. O Tai Chi tem horários diferentes, sendo nas segundas, quartas e sextas, das 7h às 8h ou das 17h às 18h.A “Caminhada Orientada” foi criada em 2006 e tem como objetivo a melhoria da qualidade de vida dos participantes. As atividades são abertas a pessoas de todas as idades. Para ingressarem os participantes fazem avaliação física, com controle de peso e pressão e, ainda, de massa muscular.