29 de outubro, de 2016 | 01:00

Curso de Apoio a Gravidez

Unimed reúne mais de 50 pessoas, entre elas 26 gestantes

A última edição do Curso de Apoio a Gravidez realizado pela Unimed Vale do Aço em 2016 contou com grande participação das gestantes. O treinamento reuniu 26 grávidas e acompanhantes no auditório do Hospital Metropolitano. O curso, organizado pela equipe de Saúde Integral da Unimed Vale do Aço, teve quatro palestrantes.

A fisioterapeuta Lilian Menezes Chaves abriu o evento falando sobre A Fisioterapia no Pré e no Pós-Parto e seus benefícios. E deu dicas sobre exercícios que podem ser realizados pelas grávidas durante a gestação. “É importante a mulher fazer alongamentos durante a gravidez para prevenção de dores e manutenção da postura.

Além de ter exercícios específicos para o fortalecimento muscular e preparação para o parto. E tem ainda algumas atividades que podem ser feitas para controlar a respiração para aliviar a falta de ar causada pela compressão do diafragma”, explicou Lilian.

Em seguida, o ginecologista José Ibrahim falar sobre a Sexualidade na Gestação. “Sabemos que alguns casais têm problemas sexuais durante a gestação da mulher e essa situação pode se estender até o pós-parto. Mas toda mudança gera insegurança e é comum haver esse problema devido a transformação hormonal que a mulher sofre na gravidez”, afirmou o médico.

O médico Milton Afonso falou sobre Sala de Parto. E explicou os processos após o nascimento do neném. “Logo que o bebê nasce são feitas algumas condutas, como aquecer, aspirar e secar a criança. E o acompanhamento do pai na sala de parto, vai passar segurança a mãe. Logo após o bebê ser apresentado a mãe, ele é pesado, medido e algumas vacinas são dadas ainda no hospital, nos primeiros dias de vida da criança. E quando está tudo dentro da normalidade com o neném, quando a mãe chega no quarto o seu bebê já está no bercinho ao lado dela”, informou o pediatra.

Fechando o ciclo de palestras, a nutricionista Luciana Mansur falar sobre Nutrição para Gestantes. Para ela, mulheres grávidas não podem fazer dietas restritivas. “É importante as mamães variarem a alimentação no período da gravidez para não ficar com deficiência de nenhuma vitamina. Boa nutrição é fundamental a uma gestante e fazer o controle de peso também, para evitar doenças comuns durante a gestação”, afirmou Luciana.

A vendedora Cristiane Félix da Silva está para dar à luz o primeiro filho. Para ela, o curso ajudou a esclarecer suas dúvidas. “É minha primeira gestação e estou um pouco ansiosa, pois é uma gravidez tardia, eu já tenho 38 anos e a gestação é considerada de risco. Eu aproveitei muito o curso, pois os profissionais que ministraram as palestras foram bem atenciosos. Muitos assuntos foram abordados e pude saber de muita coisa que nem imaginava. Posso dizer que, depois de receber muitas informações, estou mais tranquila para ter o meu bebê”, concluiu Cristiane.