13 de outubro, de 2016 | 11:33

Mãos livres de manchas e rugas

As mãos merecem a mesma atenção que o rosto e o pescoço, mas a maioria das mulheres só descobre isso quando as mãos começam a “denunciar” a idade. O cuidado com as mãos deve começar muito cedo e vai muito além do uso de hidratantes. As mãos envelhecem junto com o rosto.

Com o passar do tempo, elas apresentam linhas, rugas, flacidez, manchas e perda de volume porque a produção de colágeno diminui e os ossos e veias ficam mais salientes.

O sol é o grande responsável pelo surgimento de manchas e seu efeito é cumulativo. As tarefas domésticas podem ajudar no aparecimento de rugas, assim, use luvas de proteção ao manusear produtos de limpeza.

Aplique cremes hidratantes à base de ureia, glicerina, óleo de amêndoas ou manteiga de karitê todos os dias. Preste atenção ao tipo de sabonete que usa para lavar as mãos e prefira às formulações que contenham glicerina.

Não se iluda. Com o tempo, as mãos começam a revelar a idade e cremes com retinol e vitamina C são grandes aliados para manter a juventude das mãos. Eles promovem renovação celular e devem ser usados à noite.

Os cuidados devem ser diários, intensivos e vitalícios, mas nunca é tarde demais para começar a cuidar das mãos. Use protetor solar diariamente e, se preciso, várias vezes ao dia. E quando passar o protetor no rosto, passe também na pele das mãos.

Todos os dias, antes de dormir, aplique o cosmético escolhido, massageando bem a pele no dorso da mão e nos dedos. A sua ação pode ser intensificada com o uso de luvas, após a aplicação.

Há tratamentos específicos que oferecem rejuvenescimento da pele das mãos, mas devem ser aplicados sob a orientação do dermatologista. Também se pode usar laser, luz intensa pulsada, radiofrequência e peelings, além de hidratação injetável que devolve o volume e melhora o visual.

Quando o assunto é rejuvenescimento, logo lembramos dos radicais livres, dos quais todo mundo quer se livrar. A alimentação é um ponto importante nessa guerra. A ingestão de proteínas magras estimula a produção de colágeno pelo organismo.

As fibras de colágeno são as responsáveis pela sustentação da pele de um modo geral, incluindo a pele das mãos. Grãos integrais, castanhas em geral, verduras, legumes, sementes, ovos, queijos e frutas são ricas fontes de nutrientes que diminuem a ação dos radicais livres. Bom para o rosto, bom para as mãos.